El llamado “silencio neuronal” es sólo una de las técnicas que la terapeuta Catalina Hoffmann propone para conseguir lo que es aún mejor: el pensamiento enhiesto. Pero empecemos por el principio…Por ejemplo, un masaje puede ayudarte a aliviar la tensión en el cuello y los hombros después de largas horas frente al ordenador, mejorar la ci